Nasze ciało w ponad połowie składa się z wody. Jest ona obecna w każdej żywej komórce i zachodzą w niej wszystkie najważniejsze dla życia procesy. Bywa jednak i tak, że wody w organizmie jest zbyt dużo, co manifestuje się między innymi obrzękami i złym samopoczuciem.
Niedobór witaminy D3 jest zjawiskiem powszechnym zarówno w Polsce, jak i wśród mieszkańców pozostałych krajów Europy Środkowowschodniej. Ma to bezpośredni związek z położeniem geograficznym naszego kraju, stylem życia, w tym dietą ubogą w ryby. Problem wydaje się być szczególnie istotny z punktu widzenia osób starszych, w których organizmie witamina D odgrywa ważną rolę, a nie jest w dostatecznej ilości wytwarzana w procesie syntezy skórnej.
Zima, to prawdziwe wyzwanie dla skóry suchej. Ekstremalne zmiany temperatur, od bardzo niskich na dworze, do wysokich w ogrzewanych pomieszczeniach, nie sprzyjają wyjątkowo delikatnej i wrażliwej tkance. Wiatr i mróz, a także suche powietrze mogą dodatkowo pogłębić problem przesuszenia skóry. Jak sobie poradzić z problemem i przywrócić skórze jej naturalny blask po zimie?
Rozwijające się prawidłowo dziecko, w kontakcie z drobnoustrojami stopniowo nabiera naturalnej odporności. Jego organizm jest w stanie zapamiętać rodzaj czynnika wywołującego chorobę i zareagować nawet po latach, przy ponownym zetknięciu się z patogenem. W okresie przedszkolnym i wczesnoszkolnym układ immunologiczny dziecka jest szczególnie aktywny, dlatego powinniśmy wspierać jego zdolności obronne.